球類運動有哪些 球類運動的分類
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1、羽毛球。羽毛球主要靠手和羽毛球的切合來玩的,運動量挺大的,適合在戶內或者沒風的戶外。
2、乒乓球。乒乓球是中國的國球,講究的是手與球拍的配合默契和眼睛對球的應變能力。
3、籃球。打好籃球靠的是一隊人的團隊能力而不是個人,籃球打的好也可以鍛鍊各方面的素質,這是一項不錯的球類運動。
4、排球。打排球靠的是手勢和動作,要打好排球就要把手上的功夫練到位來。
5、網球。網球運動的運動量也是很大的,大步垮,大步運動鍛鍊。
6、保齡球。這種球類運動很容易樹立個人自信心,也很容易鍛鍊臂力,非常好。
標籤:球類運動
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