椰青肉的功效與作用 椰青肉的功效與作用 是什麼
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1、椰青主要指的是沒有完全熟透的椰子肉。這種椰青的功效比較廣泛,具有清熱利溼、解毒的功效可以緩解咽喉腫痛、肺熱咳嗽等上火現象。
2、而從營養學的角度來講,其中的鈣離子、鈉離子和糖分也比較多,可以補充人體所需要的水分和礦物質,能夠平衡體內的離子紊亂現象,還能夠增加骨骼對於鈣離子的吸收,增強骨骼的強度,對於骨質疏鬆有一定的預防作用。
3、具有滅菌殺蟲作用,但是吃多之後有可能會導致腹瀉,所以建議少量使用。
標籤:椰青肉
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