2歲寶寶適合吃什麼 2歲寶寶適合吃什麼飯

1、兩歲的孩子在飲食方面，大致上都已經跟成年沒有太大差別。當然還是要注意魚肉蛋奶蔬果各個都正常添加，這樣就可以。兩歲寶寶的飲食主要是得注意營養，像瘦肉，雞蛋，米飯麪粉做爲主食，同時多吃水蔬果類食品來補充維生素和微量元素，魚蝦也是必不可少的。

2、家長們也可以讓孩子吃一些營養豐富還容易吸收的燉湯。適合2歲寶寶的燉湯有瘦肉蛋花湯和蘑菇肉片湯、排骨湯等。要注意把湯料煮的使寶寶容易咀嚼吞嚥，不要讓孩子被一些食物給噎到了，燉湯也要儘量以清淡爲主。