鳳梨熱量 鳳梨有多高的熱量

1、鳳梨的熱量不高，每100克鳳梨含41大卡的熱量。

2、鳳梨是一個非常好的減肥水果，富含氨基酸、維生素、礦物質。具有生津止渴、潤腸通便、消腫利尿、減肥去脂的功效。不但熱量低，脂肪含量也非常低，特別是含有一種天然的消化成分叫菠蘿酵素，菠蘿孝素能有效地分解蛋白質和脂肪，減少人體對脂肪的吸收。