生南瓜子能吃嗎 能不能吃生南瓜子
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1、可生吃,也可以熟吃;但是生吃更保健養生。生吃熟吃的口感不同,生吃口感不是很好,沒有炒熟的那麼好吃,但是生吃的保健藥用價值是好於熟吃的;熟吃南瓜子容易產生咽喉痛,牙齦腫痛等上火症狀。
2、南瓜子中脂肪含量不低,若是吃太多,可能會影響肝臟功能,可引起和加重肝內脂肪浸潤,對肝臟不利,從這個方面來說,南瓜子有小毒。
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