花草茶介紹

花草茶是指用鮮花、花瓣、樹皮、果皮、葉子等各種植物花草製作的茶類。一般來說，花草茶需以清水泡出，以保持花草清香的味道和營養成分。花草茶具有舒緩神經、促進睡眠、清熱解毒、美容養顏等功效。常見的花草茶包括菊花茶、玫瑰花茶、桂花茶、茉莉花茶、普洱茶等。同時，因爲其芳香撲鼻、味道醇厚，也常被用於調節情緒、緩解壓力和享受休閒時光。