睡覺放什麼歌辟邪

睡覺時可以播放一些輕柔的音樂，例如：

1. 純音樂：選擇一些舒緩輕柔的純音樂，如鋼琴曲、小提琴曲等。這樣的音樂會讓人感到放鬆，有助於入睡。

2. 自然聲音：播放一些自然的聲音，如雨聲、海浪聲、鳥鳴聲等。這些聲音能營造出寧靜和放鬆的氛圍，有助於入睡。

3. 心靈音樂：選擇一些心靈音樂或冥想音樂，這些音樂常常帶有溫暖、安撫的效果，對於放鬆心情和入睡有積極的影響。

總的來說，選擇那些輕柔、平靜、安撫心靈的音樂效果更好。不同人對音樂的喜好也有所不同，可以根據個人的口味和喜好來選擇合適的歌曲放鬆入睡。