桑葚菊花玫瑰花泡水喝有什麼好處

桑葚菊花玫瑰花泡水有以下幾個好處：

1.增加免疫力：桑葚富含維生素C，是一種天然的抗氧化劑，有助於增加人體的免疫力，同時還能增強呼吸系統和心血管系統的健康。

2.美容養顏：菊花和玫瑰花含有豐富的花青素和維生素C，能夠美白肌膚、淡化色斑，還能緩解眼疲勞。

3.舒緩神經：菊花中含有鎮定劑成分，能夠緩解緊張情緒、安神助眠，有助於舒緩神經系統。

4.緩解疲勞：桑葚具有滋補作用，能夠緩解疲勞、提高人體抵抗力。

總之，桑葚菊花玫瑰花泡水不僅口感好，還有很多好處，特別適合女性飲用。