竹葉茶葉的功效與作用

竹葉茶葉的功效與作用包括：

1. 改善口臭：竹葉中的萜烯類化合物可以消除口中異味，有鎮靜、抗菌、止痛及促進消化的作用。

2. 祛溼解暑：竹葉茶可以帶走體內多餘的水分，排除體內溼氣，有清熱解毒、祛溼解暑的作用。

3. 降血壓、降血脂：竹葉茶中的綠原酸等成分可以降低血壓、降低膽固醇和三酰甘油含量，有助於預防心血管疾病。

4. 調節免疫：竹葉中的黃酮類、茶多酚等物質可以增強人體免疫力，提高身體抵抗力，緩解過敏症狀。

5. 改善睡眠：竹葉中含有多種營養素，如維生素B、鐵、鉀等，可有效緩解焦慮、安神助眠。

6. 抗氧化：竹葉中含有大量的茶多酚，可以清除體內自由基，保護細胞膜，延緩衰老。

總之，竹葉茶可以作爲一種健康飲品，有多種保健功效，但也要注意適量飲用。