荷葉茶長期喝有什麼副作用

荷葉茶是一種天然的飲品，一般是不會有負面的副作用的。但是長期飲用過量的荷葉茶可能會引起以下一些副作用：

1、飲用過多會增加對荷葉茶的耐受性，導致其不再起到控制體重的作用。

2、荷葉茶中含有荷葉酸等化學物質，如果大量飲用，可能會對肝臟造成損傷。

3、荷葉茶中含有維生素K，如果您正在服用抗凝劑類藥物，如華法林、阿司匹林等，可能會影響藥物的效果，引起出血等不良反應。

4、荷葉茶中含有少量咖啡因，過量飲用可能會導致失眠、焦慮等情況。

因此，建議飲用荷葉茶時，適量飲用，不要過量，儘量選擇優質的荷葉茶，以減少潛在的負面影響。如果您有任何健康問題或正在服用藥物，請在飲用前諮詢醫生的意見。