空氣炸鍋炸排骨的做法
空氣炸鍋是一種新型的健康烹飪工具,它使用熱空氣進行炸煮食物,不需要使用大量的油,炸出來的食物更加健康美味。下面是空氣炸鍋炸排骨的做法。
所需食材:
1. 排骨 500克
2. 料酒 適量
3. 鹽 適量
4. 黑胡椒粉 適量
5. 醬油 適量
6. 薑片 適量
7. 蒜瓣 適量
8. 幹澱粉 適量
9. 蜂蜜 適量
10. 橄欖油或食用油 適量
步驟:
1. 將排骨洗淨,放入鍋中加入適量的水,加入料酒焯水去腥。焯水時可以加入幾片薑片,去腥效果更好。焯水後的排骨瀝乾備用。
2. 在一個容器中,添加適量的鹽、黑胡椒粉、醬油、薑片和蒜瓣。將排骨放入容器中醃製20-30分鐘,讓排骨充分吸收調料的味道。
3. 準備一個乾淨的幹澱粉,將醃製好的排骨均勻地裹上一層幹澱粉。
4. 打開空氣炸鍋,將排骨放入炸籃中,並將炸籃放入空氣炸鍋中。
5. 關上空氣炸鍋蓋子,調節溫度和時間。一般來說,炸排骨時溫度設置爲200°C,時間設置爲25-30分鐘。根據個人的口感喜好,也可以適當調整時間和溫度。
6. 在炸的過程中,可以適當把炸籃搖晃幾次,以充分均勻地加熱排骨。
7. 當炸的時間到了時,打開空氣炸鍋蓋子,用夾子將炸好的排骨取出,放在盤子中。
8. 最後,將蜂蜜塗抹在炸好的排骨上,增加一些甜味。
炸出來的排骨色澤金黃,酥脆可口。口感上骨骼卻不失嫩滑,外脆內嫩。而且炸排骨時使用的油更少,熱量更低,更加健康。這是一道非常適合做爲家庭晚餐的美食,無論成人還是孩子都會喜歡。空氣炸鍋的使用也方便快捷,不用考慮油濺飛的問題,也不用擔心油煙太大,保持了廚房的整潔。空氣炸鍋的炸排骨也可以作爲下午茶或者夜宵的時候吃,既簡單又美味。同時,你也可以根據自己的口味加入一些其他的調料,以增添炸排骨的風味。不過,需要注意的是,務必按照說明書上的要求操作,確保使用安全。
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