人蔘泡水喝方法 人蔘泡水喝方法 介紹

1、準備三克左右的人蔘和三克枸杞，加入適量的沸水，蓋上蓋子燜5分鐘左右就可以直接喝了。

2、雖然說人蔘泡水有很多功效，但是也不應該大量使用，不然的話就會引發一些副作用。如果你是第1次用人蔘來泡水喝的話，每次應該放3~5克人蔘的量就可以，這樣的用量可以泡一天。

3、用人蔘泡水喝，不僅不會影響到它的藥效發揮，而且會使效果發揮的更好。如果說你想要通過服用人蔘來達到保健效果，堅持適量服用人蔘就可以。