樺樹茸泡水的食用方法 樺樹茸泡水的食用方法是什麼
1、樺樹茸是屬於一種比較珍貴的真菌,有很大的藥用價值。經常食用,可以起到降血糖、降血壓的功效,還可以幫助提高身體的免疫力,達到身體保健的功效。
2、樺樹茸的食用方法有很多,可以用來直接泡水飲用。飲用的時候,取出適量的樺樹茸,分成黃豆粒的大小,放到手心一小把的樣子就可以。
3、準備一個暖水瓶,把處理好的白樺茸放進暖水瓶裏,加入開水,最好是剛燒開的。然後,蓋上蓋子,悶到六個小時以上最好。然後把泡好的白樺茸倒入一個大玻璃瓶裏,或者家裏用的玻璃的晾水壺裏,繼續加開水泡。
4、注意不要用金屬器皿。反覆泡,泡的顏色沒有了,倒掉不要了。血糖高的人,建議每餐前喝,三餐的時候都可以喝,其他的時候可以隨便飲用。
5、服用樺樹茸時,之前用的胰島素和降糖藥都正常使用。三天檢測一次血糖,根據血糖的平穩度,減少胰島素和降糖藥,千萬別盲目減量。
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