怎樣開導抑鬱症病人

怎樣開導抑鬱症病人，因爲現今社會的壓力讓很多人出現了一些抑鬱症的症狀，那麼這個問題就值得大家去學習了，怎樣開導抑鬱症病人。

方法/步驟

首先要教會患者正確的認識自己：患者應該正確的認識自己，不要老是拿自己的短處去和別人的長處比，這樣做只會讓自己徒增煩惱罷了，不要老是認爲別人都是十全十美的，而自己卻是一無是處的，要正確的看待自己的優點和缺點，要善於發現自己的長處，並且要學會肯定自己的成績，這時治療抑鬱症最爲關鍵的一步。

要教會患者怎麼才能克服自卑：大多數抑鬱症患者往往會覺得自己十分蠢笨，什麼都不如別人，因此常常責備自己，自信有的時候需要自己進行暗示，要常常暗示自己，讓自己感覺到自己十分自信，不要進行盲目的攀比，這樣會讓自己和自己過不去的。

患者也要樹立正確的治療觀：必須要嚴格按照醫生的安排來服用藥物，不要自己擅自增減藥物，這樣不僅不會讓疾病得到很好的治療，甚至還會近一步的加重病情;一些患者認爲長期治療抑鬱症的藥物勢必會給自己的大腦和身體帶來一些副作用，所以擅自停藥，這些都是治療抑鬱症中的大忌。要想成功治療抑鬱症就必須遵循醫囑，接受並配合治療。

注意事項

這就是對怎樣開導抑鬱症病人的介紹。抑鬱症患者也要多進行一些戶外運動，這樣不僅可以讓自己的身體上得到鍛鍊，也可以緩解自己的抑鬱心情