菊花泡水喝的禁忌 這三大禁忌要謹記
1、第一:不能長期連續服用
據研究顯示,在菊花成分中含有很多對身體有益的營養物質,可以幫助身體起到清熱解毒、抵抗病毒以及延緩衰老等的作用,不過大家需要注意的是,菊花茶並不適合長期食用,建議喝3-5天之後就需要停止一下,否則會對身體造成一定的損害。
2、第二:服用菊花茶之前弄清楚自己的體質
專家表示,脾胃虛寒或者是陽虛體質的人羣是不適合喝菊花茶的,因爲菊花在中藥中一直是被用作清熱瀉火的重要,很容易就會損傷身體內的中氣,導致身體越來越虛。因此本身就有脾胃虛寒的人羣儘量不要大量的服用菊花茶,否則很容易會引起脾胃不適或者反酸的情況。同時像有陰虛火熱的人羣同樣不能喝菊花茶,否則會引起身體上火的情況。
3、第三:添加冰糖
因爲菊花味苦,很多人在飲用菊花茶的時候都會添加一些冰糖,雖然對於一般的人羣來說,菊花茶添加冰糖個是不會對身體造成損傷的,但像一些本人血糖就偏高或者有糖尿病的人羣是不能添加冰糖的。同時像一些脾虛的人羣也是不能加冰糖的,否則會引起口腔發酸,或者唾液增加的情況。
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