大暑小暑上蒸下煮是什麼意思 小暑大暑上蒸下煮意思是什麼

1、這句話形象地概括了小暑大暑節氣高溫溼熱的特點。小暑之後，盛夏酷暑降臨，人體出汗多，消耗大，所以這個節氣養生要注意補充體力，避熱解暑。而大暑節氣是全年最熱的時期，高溫酷暑常常侵襲人體，就算一動不動，也能令人大汗淋漓。

2、暑，是炎熱的意思。小暑意指天氣開始炎熱，還沒到最熱，全國大部分地區基本符合。小暑是在每年公曆7月7日前後，太陽到達黃經105°時。小暑雖不是一年中最炎熱的節氣，但緊接着就是一年中最熱的“大暑”。從氣象的角度看，小暑節氣的到來，標誌我國大部分地區進入炎熱季節。

3、大暑時間點在每年公曆7月22日-24日之間，太陽到達黃經120°時。大暑是一年中最熱的節氣，比小暑還要熱，所以稱之爲大暑。大暑正值中伏前後，在我國很多地區，經常會出現40℃的高溫天氣，在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。