羊肉和山藥可以一起吃嗎 羊肉和山藥一起吃有副作用嗎

1、羊肉和山藥是可以一起吃的，羊肉含有很高的蛋白質，它是熱性的，可以起到一起補虛的功效。山藥也含有很多的營養物質，也是屬於熱性的，可以幫助胃部的消化，包括健胃健脾、降低血糖。

2、它們倆在一起吃沒有問題，但是不能大量的去食用，因爲食用過多可能會造成上火的現象，以及頭暈目眩等一定情況，所以建議患者少吃爲宜。