黑枸杞可以天天泡水喝嗎

黑枸杞可以天天泡水喝，因爲黑枸杞具有豐富的營養成分，包括多種維生素和礦物質，對身體有許多益處。每天泡水喝黑枸杞可以幫助提高免疫力、改善睡眠質量、調節血糖和血脂、改善肝功能等。不過，每天喝黑枸杞的量應該適量，不宜過量。最好諮詢專業醫生或中醫師的建議，以瞭解適合自己的用量。