黑枸杞可以天天喝嗎 黑枸杞能不能天天喝

1、不建議每天喝。

2、枸杞富含維生素、氨基酸、花青素、蛋白質和其他營養物質。具有補腎、養精、護肝作用。每天喝黑枸杞容易引起火災、流鼻血、紅眼等症狀，黑枸杞對身體有好處，但過量食用黑枸杞會對身體產生不良影響。許多中藥不能每天食用，因爲中藥中含有較多的微量元素，有些對身體有害，特別是木通、草樹、硃砂等腎毒性中成藥，不能每天食用。