遊戲的好處和壞處 玩遊戲的好處與弊端

1、玩遊戲的好處有：有的遊戲可以放鬆；有的可以鍛鍊腦袋的靈活性；有的可以鍛鍊思維邏輯想，不論你的專業是什麼，基本上都可以找到相應的遊戲。可能對於開發智力，提高創造力，有一定的好處，也可以應用到醫療上的治療。通過遊戲的競技規則提高自己的反應能力和決策能力，從而使自己的全方位的潛能得到更好地發揮。玩遊戲還可以培養自己的思維和團隊意識，有很多遊戲同樣是需要動腦筋才能做得更好，還有一部分遊戲需要團隊配合才能完成，這樣在無意識中就鍛鍊了自己的思考能力和團隊意識，對於融於社會還是有積極作用的；

2、玩遊戲的弊端：長時間玩遊戲，會給身心健康帶來危害。比如，長時間盯着電腦屏幕，眨眼次數減少，容易引起乾眼症；眼睛處於調節痙攣狀態，容易導致近視發生；情緒波動時，容易引起眼壓升高，誘發青光眼；同時經常長時間對着電腦，有可能出現視頻終端綜合症，視疲勞的症狀，所以需要控制玩遊戲的時間。沉溺其中，不能自拔，其壞處多多，長時間玩電腦遊戲， 一旦停止電腦遊戲活動，便難以從事其他有意義的事情，情緒低落，思維遲緩，記憶減退，食慾不振，出現難以擺脫的渴望玩遊戲機的衝動，形成精神依賴和相應的生理反應。