孩子上學總遲到怎麼應對 孩子上學總遲到如何解決
1、建立良好的作息習慣。
2、孩子上學遲到的很大一部分來源於孩子早上起不來。家長首先要找出孩子起不來的原因,一般來說都是前一天晚上睡的太晚,睡眠不足不想起。接着找出孩子睡晚的原因是什麼,作業做完了、玩過頭了,還是家庭環境造成的(是不是家人普遍都睡的很好),找出原因就好解決了。
3、通常來說,對於起不來的孩子最有效的方式就是建立良好的作息習慣。要知道睡眠對孩子很重要,小學生的睡眠要達到9個小時。先算一下孩子幾點起牀不會遲到,向後推10個小時就是孩子的上牀時間。爲什麼是10個小時而不是9個小時哪?因爲孩子不會上牀就睡。
4、在孩子上牀後,建議給家裏斷網,關掉一部分燈,並且不要製造太大的聲響,給孩子創造好的睡眠環境。然後第二天放學詢問孩子白天的精神狀況,是否覺得困,再調整孩子的上牀時間。
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