自卑到骨子裏該怎麼辦 自卑應該怎麼辦

1、自卑的人總是拿自己的缺點和別人的優點比，那樣你當然不如別人，如果你拿自己的優點和別人比，你未必比別人差，所以要多看到自己的優點。

2、有的人因爲失敗了一次就給自己下結論，認爲自己是不會成功的，覺得自己是個loser，其實沒有人能夠永遠成功，都是經歷了無數次失敗才成功的，所以切不可給自己下定義。

3、在完成任務時，不妨給自己定一個目標，但是不要定得太大，要分成一小步，慢慢去完成，每完成一小步就給自己一個獎勵。

4、多進行自我鼓勵，相信自己能行，每天早晨起來，你可以對着鏡子反覆說你一定行，你很棒，多進行心理暗示。

5、不要總是和別人比較，心態放平和點，世界上比你厲害的人多了去了，每個人都比你累不累啊，而且不如你的人也非常多，沒什麼好比的，要比就和自己比。

6、其實自卑也未必是壞事，一定程度的自卑能促使人進步，因爲自卑，所以你想要變得更好，你就會去努力。