祛雀斑方法有哪些

雀斑是個讓人頭疼的問題，很多女性被她們困擾了很多年，但是就是治療不好，讓人非常苦惱，祛雀斑方法有哪些共同來看下吧。

方法/步驟

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第一，做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了一個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。

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第二，不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。具體要做的就是塗抹修復霜，然後再往臉上拍水來補充水分，這樣肌膚就會更好的，也會減少雀斑的發生。

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第三，少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇皮膚深層中黑色素的沉着，讓斑點越來越多、越來越明顯。因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。

注意事項

女性在平時要多吃一些有助於美容的食物，西紅柿就可以很好地抑制黑色素的形成，這樣就可以減少雀斑的形成，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素C、E等都是美容的好幫手。