艾草洗頭的功效與作用 艾草的功效與作用
1、殺菌、消炎:日常生活中有時候不注意衛生或頭皮過敏等原因,容易引起頭皮瘙癢或真菌感染的問題。這時,用艾葉燒水沖洗頭髮,不僅可以預防炎症和殺菌,還可以保護頭皮健康,效果非常好。艾葉中含有的一些營養成分,具有很好的抗炎和殺菌作用,在艾葉的成長季節,摘取一些生長旺盛的艾葉。乾燥後,經常用來洗頭髮,可以改善頭髮乾枯的症狀。
2、幫助睡眠:艾草有安神的作用,無法入睡,晚上睡不好的人,大多數都是由壓力,神經緊張引起的。用艾草洗頭,洗完後,將頭皮泡一會,可促進大腦血液循環,緩解神經緊張,減輕壓力,讓心情放鬆,睡眠質量自然變好了,晚上睡覺香。
3、實分成兩個部分。“針”就是拿針刺穴道,而“灸”就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道,穴道受熱固然有刺激,但並不是任何紙或草點燃了都能作爲“灸”使用。艾草的氣味肯定也同時發揮了一定的作用。
4、中國民間用拔火罐的方法治療風溼病時,以艾草作爲燃料效果更佳。艾草性味苦、辛、溫,入脾、肝、腎。《本草綱目》記載:艾以葉入藥,性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐溼寒、止血安胎等功效,亦常用於鍼灸。故又被稱爲“醫草”,臺灣正流行的“藥草浴”,大多就是選用艾草。
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