怎樣淡化臉上的斑 改善臉上的斑的方法介紹
1、多吃一些富含維生素c的水果或者蔬菜,比如含維生素c比較豐富的有獼猴桃,西紅柿等等,每天都要有一定量的維生素,c攝入維生素c能夠淡化,色素也就起到了淡斑的作用。
2、不要吃一些容易產生斑點的食物,或者感光性的蔬菜,比如感光性的蔬菜,有芹菜,香菜,白天的時候不要使用,你可以在晚上時進行使用,另外胡蘿蔔也是能夠加深臉上色素沉着的,也要減少攝入量。
3、多吃一些美白類的食品,比如牛奶就有很好的美白作用,也是生活中比較常見的飲料,食用起來比較方便。
4、使用一些化妝品遮蓋臉上的斑點,這也是很多化妝人士常用的手法,比如bb霜,粉底,粉底霜等等。
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