臉上皮膚不好怎麼改善 改善臉上皮膚的方法

1、做好防曬工作和保溼或控油的工作。

2、飲食結構要合理，宜清淡飲食，多吃蔬菜，水果，戒菸酒。

3、保持心情愉快和充足的睡眠，不要熬夜。

4、保持大便通暢。

5、適當使用醫學護膚品，少用或者是不用化妝品。