黃芪枸杞泡水 黃芪枸杞泡水有什麼功效嗎
1、黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。
2、首先黃芪的作用:補氣昇陽,益衛固表,利水消腫,託瘡生肌,也就是黃芪的補氣作用,溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用:補肝腎,滋陰明目,常吃枸杞可以延年益壽,補肝腎精血,也可以養陰明目。
3、黃芪和枸杞配合一起喝,既能起到溫陽、健脾、益氣,也能起到滋養肝腎、調經、補精血、調衝任的作用。
4、對於女孩和中老年人,調理月經或者脾虛溼盛、經常容易上火、眼乾、口乾、容易急躁、潮紅易怒,用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。
5、但是要注意,如果愛上火的人,黃芪因爲是補氣昇陽的,需要少放,枸杞可以多放。
6、如果平時是虛弱的體質,比較乏累、沒有力氣,同時眼乾、口乾,黃芪多放,枸杞稍微少放就可以了。
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