黃芪枸杞子泡水的功效 黃芪枸杞子泡水有什麼功效
1、黃芪味甘,性溫具有補氣的作用,適合胃虛弱,身體乏力,食慾不振的服用,枸杞子主要用於養陰補血,滋補肝腎,對於肝腎不足,經血不暢,視力減退,有很好的滋補作用,用黃芪和枸杞子泡水還有一定的利尿消腫的作用,能夠降血糖,預防感冒,能夠調理面色暗淡,色斑。
2、黃芪:黃芪性微溫、味甘,有補氣固表、止汗脫毒、生肌、利尿、退腫的功效。對於氣虛衰弱、倦怠乏力、經常潰瘍的人羣有益。
3、枸杞:枸杞性平味甘,有補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳的功效。脾虛有溼,瀉泄的人羣慎用。
4、黃芪的主要藥理作用是“益氣固表”,可以“利水”,也可以“託毒生肌”。凡是中醫認爲“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況,都可以用黃芪。平時體質虛弱,容易疲勞,常感乏力,往往是“氣虛”的表現,貧血,則常屬“氣血不足”,而脫肛、子宮下垂這些病狀也常被認爲是“中氣下陷”,有這些症狀的人,冬天吃些黃芪有益處。吃黃芪的時候再配些枸杞,效果更好。枸杞性平,味甘,具有滋補肝腎、益精明目的功能。現代研究發現,枸杞內含甜菜鹼、胡蘿蔔素、玉蜀黍黃素、煙酸、維生素Bl、B2、C、鈣、磷、鐵、亞油酸及多種氨基酸。古代傳說如果長期服用枸杞子能壽逾百年,身輕體健,耳聰目明,枸杞因此深受歷代醫學和養生學家的推崇。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人,一定要長期堅持,每天吃20克(大約一小把),才能見效哦!
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