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雪燕要煮多久才能吃 雪燕怎麼煮

經驗2.92W
雪燕要煮多久才能吃 雪燕怎麼煮

1、雪燕在一般情況下大概需要煮30分鐘左右才能吃。

2、其中的營養成分不會被過多地破壞。雪燕煮制的時間過短可能不容易熟,其中所含有的微生物沒有被消除,進入人體的話不利於健康。煮太久則會破壞雪燕中的營養成分,不容易爲機體補充一些必需的營養。

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