生薑紅茶的功效及作用生薑紅茶飲食的危害 生薑紅茶功效及作用生薑紅茶飲食的危害

1、活血：生薑內含的多種活性成分，再加上紅茶屬於是溫性的茶類，兩者一起搭配的話，有解毒、消炎、祛溼、活血、暖胃、止嘔、清除身體內垃圾的作用。

2、通便：當經常便祕，動不動就感覺到疲倦不堪的話，那麼可以自己製作一杯生薑紅茶飲，這樣不僅僅可以通便，而且還可以讓你精力充沛。

3、驅寒：在身體出現輕微感冒、有痛經腹部疼痛的問題情況下，那麼可以泡上一杯生薑紅茶，這樣可以達到驅寒、祛溼的作用，可緩解感冒、痛經等問題。

4、祛斑：對於老年人來說，會隨着身體代謝變差、受阻礙而產生大量的老人斑，而且還有很多一部分都是由於身體內自由基過剩而導致的，研究表明，生薑紅茶，內含澱粉、揮發油、氨基酸等成分，尤其是生薑中的薑辣素成分，對付自由基有很強的本領。

5、暖胃：當因爲吃了寒性的東西，而出現了胃寒、胃疼、胃潰瘍等疾病後，那麼都可以適當的喝些生薑紅茶，因爲紅茶有養胃、護胃的功效，長期飲用的情況下，對胃部刺激減少，有養胃護胃的功效。

6、體質較熱的女生：如果有些女生是常常覺得燥熱，或者是便祕，常常覺得心煩想脾氣，這類的女生最好是儘量少喝，特別是月經期間是不能喝薑茶的，因爲本來體質是熱的，就不太適合長期飲用薑茶，這樣很可能會出現反效果。

7、孕婦:孕婦是不能喝薑茶的，薑茶溫熱，會使到孕婦可能會更加暴躁，本來孕婦的情緒就處於非常不穩定的狀態，如果再加以飲用薑茶，很可能會因爲情緒的波動進而影響小孩子的情緒。

8、哺乳期的媽媽:哺乳期的媽媽的體質通常都會使虛熱的。更加不適合喝薑茶，而且有一部分的女性會有產後抑鬱，那麼更加不適合飲用薑茶了，補血燥熱的薑茶很可能會使你更加暴躁。