泡溫泉戴隱形眼鏡可以嗎 泡溫泉能否戴隱形眼鏡
1、泡溫泉不可以戴隱形眼鏡,只能使用框架眼鏡。在熱水環境中,溫度高於周圍溫度。隱形眼鏡含有水,隱形眼鏡會由於熱量過高而熔化。而且隱形眼鏡會吸收眼睛的水分,使眼睛感覺特別乾燥和不舒服。
2、在泡溫泉前應該先洗澡清潔,使得身體機能適應水的溫度,這樣可以更容易的吸收溫泉的礦物質,也避免了一些不適。
3、泡溫泉應該選擇合適的溫度,不同熱度的溫泉對人體有着不同的影響,應該根據自己的身體狀況。通常是溫暖至炎熱,每次10?30分鐘,每天1-2次,一天不超過3次,泡溫泉最合適的時間是在臨睡前。如果是治療,至少要2-3周的連續泡,纔會有效果。
4、遇到過度發燙,酸性太強的溫泉水,最好不要下水,就算要泡高溫的溫泉,也不要不超過10分鐘時,熱水的溫度一般爲30-45℃是最好的,否則,就會造成器官的血液供應不足。
5、泡溫泉要注意初期的工作,也就是我們應該喝水的水量爲兩到三杯。由於人體皮膚毛孔在浸泡期間會張開,飲用水是幫助我們出汗,也防止因出汗而脫水。
6、皮膚乾燥的人在浸泡溫泉之後,應該立刻抹上滋潤乳液,避免由於肌膚水分大量流失而引起不適。
7、飢餓時不可泡溫泉,因爲空腹容易疲勞,需要吃一頓飯後以及稍會休息後再經過浸泡。用餐後,至少需要60分鐘後才能泡溫泉,長途旅行後不建議溫泉浴。
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