洋蔥皮的功效 洋蔥皮有什麼功效

1、洋蔥皮表面富含一種名爲槲皮素的化合物，可幫助降低血壓，維持免疫系統的健康。可以用來熬水，每天喝幾次，或者加入到燉菜或者燉湯中，都能達到降低血脂的功效。

2、洋蔥中除了蛋白質和水溶性維生素含有豐富的鈣鐵硒等微量元素，對身體具有保健的功效，可以降低血壓，預防血栓和腦血管疾病。洋蔥可以促進腸道蠕動，預防便祕，具有美容養顏和延緩衰老的效果，在生活中飲食要有規律，保持健康的生活方式。