洋蔥木耳的功效與作用 洋蔥炒木耳的功效是什麼

1、能夠輔助的降低血脂，因爲洋蔥和木耳當中都含有豐富的膳食纖維，對於脂肪的吸收有很好的抑制的作用，適當吃洋蔥炒木耳有很好的輔助降血脂的功效。

2、能夠健胃理氣，對於食少腹脹、噁心、嘔吐、食慾不振的人，如果適當食用洋蔥炒木耳有很好的健胃理氣的功效。

3、能夠補氣養血，對於氣虛血虧所導致的四肢無力、面色蒼白、精神倦怠的人，如果適當食用洋蔥炒木耳有很好的補氣養血的功效。