隔夜茶作用功效
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隔夜茶通常會失去些許營養物質,但是如果您正確儲存,則可能有以下作用功效:
1. 有助於減少焦慮和壓力。
2. 可以提高免疫系統的功能。
3. 茶葉所含的多酚可能有助於降低膽固醇水平。
4. 隔夜茶中含有少量的咖啡因,可以提高警覺和專注力。
5. 可以緩解消化不良和腹瀉等胃腸道問題。
6. 對於控制血糖和血壓可能也有一定的幫助。
請注意,這些作用功效需要在正確的條件下儲存隔夜茶才能獲得,例如儲存在乾燥、冷藏的環境中,並在24小時內飲用。
標籤:隔夜茶
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