坐骨神經疼痛的怎麼治療

有些人患有坐骨神經疼痛，會很影響人的生活和工作，疼起來時就很難忍受，但是坐骨神經疼痛該怎麼治療，我來給大家介紹一下。

方法/步驟

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治療一：一般坐骨神經痛會壓迫神經，隨神經走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般可以採用理療，推拿，鍼灸等治療坐骨神經疼痛。

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治療二：也可以採用物理治療，積極鍛鍊腰部肌肉力量。加強腰部肌肉的鍛鍊可以預防和延緩腰椎病的發生和發展並治療早期腰椎間盤脫出。所以，平時要多注意鍛鍊，避免腰椎受外力壓迫。

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治療三：治療坐骨神經疼痛，首先要改變生活方式，不要經常穿高跟的鞋，可以注意訓練腰背肌肉。疼痛較明顯，可以使用消炎痛、布洛芬等。

注意事項

平時要注意適量的運動，長時間堅持，要保持心情舒暢，多吃一些有營養的食物，增加體能。