什麼訓練能提高孩子的專注力 提高孩子的專注力方法盤點
1、視覺注意力訓練。目的在於提高孩子的視覺注意力,從而培養孩子的專注力,減少孩子做作業粗心的現象,幫助孩子養成專心學習的良好習慣。做法:給孩子看一些圖片,比如水果圖片、動物圖片、卡通人物圖片。例如,讓孩子說出裏面有什麼東西,有幾個人,幾個男的,幾個女的,他們每個人都在幹什麼。又或者讓孩子觀察水果圖片中有哪幾種水果,它們分別叫什麼名字,是什麼顏色等等。
2、聽覺注意力訓練。孩子升上國小後,在學校大約50%的時間用於傾聽。如果孩子的聽覺注意力較弱,那麼就會影響聽課效率,從而影響學習成績。所以在培養孩子的專注力時,家長也要知道如何培養孩子的聽覺注意力。做法:做指令遊戲。比如,給孩子下指令“左手畫橫,右手畫豎,同時畫十組”。
3、動作注意力訓練。感覺動作能力較弱的孩子,在學習新的動作時會比較吃力,在別人看來是很簡單的動作,他們一般要花更多的時間去學習。而專注力不集中,屬於感覺動作能力落後的一種類型。所以培養孩子的專注力的時候,家長千萬不要忽略了訓練孩子的動作注意力。在訓練孩子動作注意力的時候,我一般參考卓越巧問教育的手指操遊戲,這裏說的是我常和孩子玩的一個遊戲,小烏龜。做法:小烏龜,不說話(左拳疊在右拳上);揹着厚重的龜殼爬爬爬(右手伸出大拇指點2下);爬到水裏會游泳(左右晃動);爬上岸來伸尾巴(伸出小拇指)。
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