閱讀的好處是什麼 閱讀對人體的益處

1、堅持閱讀的人更容易做決定，定計劃，做事有主次。閱讀能提供更加豐富、開闊和複雜的經歷模型，人們可以從全新的角度審視自己的生活，獲得全新的認知，”這種新認知賦予讀者強大的力量，讓讀者通過拓展自己的“技能以及可能採取的行動或態度的認知”去應對各種難題。

2、閱讀有益身體和社交。如果閱讀的標準好處：包括吸收知識、以供娛樂，那只有在加上重新聚焦，重新組合，做出更好的選擇等額外好處時才能完整，我們就有足夠的理由證明人人都應該爲了自己而讀書。讀者對世界的基本認識得到了拓展，身處其中更覺得安心。

3、閱讀有助於更多地尊重和包容他人的看法。一般說來，爲了愉悅而閱讀可以幫助人們遠離諸如壓力、抑鬱和癡呆等境地。讀書最大的好處是可以讓有屬於自己的本領，能夠靠自己生存；讓自己的生活過得更充實，每天都能學習到不同的東西，感受世界的不同。