食用蘆薈有哪些保健作用 食用蘆薈有什麼保健作用
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1、美容護膚
蘆薈含有多種糖類、活性酶、氨基酸等物質,這些物質對肌膚有很好的滋潤作用,這些物質能夠加快肌膚的新陳代謝速度,除此之外,蘆薈中還蘊含天然生理水、木質素等保溼成分,滲透性很強,可以起到補水保溼的目的。
2、促進傷口癒合
蘆薈中含有一種粘液性的成分,這種物質能促進傷口的癒合,而且蘆薈中還含有一種酶物質,它可以防止肌膚的炎症。
3、保護腸道
蘆薈中含有益生元,這種物質進入腸道中能激活腸道中的益生菌,使它趨向平衡,從而達到保護腸道健康。
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