雞蛋不能和什麼放在一塊 雞蛋不能和什麼一起放
1、雞蛋+茶。吃雞蛋的時候不建議喝茶,也許你會有這樣的經驗,就是吃白煮蛋的時候總是感覺到很噎人,這個時候就會想喝點東西。建議你選擇牛奶、豆漿、白開水,但是不要喝茶。因爲茶水裏的鞣酸會跟雞蛋中的蛋白質形成沉澱物,造成便祕問題。
2、雞蛋+柿子。柿子和雞蛋也是禁忌搭配,如果把它們放在一起吃,可能會導致食物中毒。吃了之後人會有拉肚子、嘔吐或者是頭暈、發熱的症狀,如果本身就有脾胃虛弱的問題,那麼症狀還會更加厲害。爲了避免這樣的情況出現,一定不要這樣搭配。
3、雞蛋+豆奶。雞蛋和豆奶同食會影響營養的吸收。蛋白質進入胃腸,經胃蛋白酶和胰腺分泌的胰蛋白酶分解爲氨基酸,而後由小腸吸收。豆奶中有一種胰蛋白酶抑制物質,能破壞胰蛋白酶的活性,影響蛋白質的消化和吸收。雞蛋中含有一種黏液性蛋白,能與胰蛋白酶結合,使胰蛋白酶失去作用,從而阻礙蛋白質的分解。
4、雞蛋+兔肉。雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說:“雞蛋同兔肉食成泄痢。”那是因爲兔肉性味甘寒酸冷,而雞蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物質,共食會發生反應,刺激腸胃道,引起腹瀉。
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