立冬風俗 關於立冬風俗
1、北方餃子,大年三十是新舊年之交,立冬是秋冬季之交,因爲餃子來源於“交子之時”,所以有了立冬之日吃餃子的習俗。餃子餡兒可以自由選擇,蘸醋加爛蒜,吃起來別有一番滋味兒。
2、南方熱補,在我國南方地區,立冬時人們愛吃雞鴨魚肉,還會燉些麻油雞、四物雞來補身。
3、立冬游泳,用冬泳的方式迎接冬天的到來,形式獨特,又是鍛鍊身體的一種好方法。
4、天子迎冬,在古代,立冬日,天子會親率三公九卿大夫到北郊六裏處迎冬,回來後向羣臣賜冬衣、慰問表彰軍烈屬。
5、民間賀冬,立冬之日,民間有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,用時令佳品祭祀,祈求來年風調雨順。
“立冬補冬,補嘴空”,冬季正是進補的好時節,人體的新陳代謝相對減慢,消耗也相對減少。因此,建議大家早睡晚起,飲食上多吃滋陰的食物,並適當進補。
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