幹桂圓泡水喝的功效與作用 幹桂圓泡水喝的功效與作用簡單介紹
1、補血養顏。桂圓能改善心血管循環、安定精神狀況、舒解壓力和緊張。桂圓含有豐富葡萄糖、蔗糖、蛋白質及多種維生素和微量元素,有良好的滋養補益作用,可用於治療病後體弱或腦力衰退,婦女在產後調補也很適宜。
2、豐胸。中醫醫說女人主血氣,常吃桂圓的女人臉色紅潤、身材豐滿,所以很多豐胸的補方都以桂圓作爲搭配。
3、抗疲勞。桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質等,含鐵量也較高,可在提高熱能、補充營養的同時,又能促進血紅蛋白再生以補血。實驗研究發現,桂圓肉除對全身有補益作用外,對腦細胞特別有益,能增強記憶,消除疲勞。
4、健腦安神。桂圓含有多種營養物質如葡萄糖、礦物質等,有健腦益智,補養心脾,安神,治失眠、健忘、驚悸等功效。
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