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蟲草豬腰湯的做法

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蟲草豬腰湯的做法

蟲草豬腰湯是一道營養豐富的湯品,蟲草具有滋補養生的功效,豬腰富含蛋白質和維生素,可以滋補腎髒。下面是蟲草豬腰湯的做法:

所需材料
- 蟲草:適量
- 豬腰:2只
- 薑片:適量
- 料酒:適量
- 食鹽:適量
- 清水:適量

步驟:
1. 將蟲草泡軟備用,並將豬腰切成小塊備用。
2. 燒一鍋水,加入豬腰塊,放入適量的料酒焯水。
3. 用清水沖洗豬腰,將豬腰撈出備用。
4. 另起一鍋水,加入適量的薑片,煮開後加入豬腰煮10分鐘去腥。
5. 將煮熟的豬腰撈出瀝水備用。
6. 將煮熟的豬腰放入鍋中,加入適量的清水,再加入泡軟的蟲草。
7. 將火開到最大,待湯燒開後,轉小火慢燉1小時。
8. 最後,加入適量的食鹽調味即可。

蟲草豬腰湯煮好後,可以食用豬腰和蟲草,湯液也可以喝。這道湯品適合腎虛、體質虛弱的人羣食用,具有滋補腎臟的作用。注意不要吃蟲草的土莖部分,只食用蟲草的頂部。

標籤:豬腰 蟲草