閱讀計劃怎麼寫 來看看這幾點
閱讀計劃範文舉例:
1、每天早睡早起,利用早晨的半個小時,背誦一些古詩,背誦一些名著的經典段落。
2、平時多和同學們換好書,好書讓大家一起分享。但書畢竟是借來的,一定要打好借條,好好愛護書。
3、讓媽媽幫我訂作文報、學習報。每天堅持讀書看報一個小時,不單單是利用早晨的時間,還要適當地利用課間十分鐘、放學後、回到家之後的時間,遇到休息日或節假日,堅持用半天來讀課外書。
4、在學校,要積極和同學們交流課外讀書的情況。做到取長補短,對我會有很大的幫助的。
5、閱讀固然好,但要注意勞逸結合,適當去鍛鍊鍛鍊。也可以和夥伴們一起玩一些對學習很有幫助的遊戲,比如,成語接龍、詞語接龍、繞口令、背古詩比賽,演講比賽,搶說 後語,對名聯……這樣,不但能放鬆放鬆大家心情,而且還能檢查知識積累情況。
6、看書時做好讀書筆記,歸類摘抄好詞好句、名人名言,在書上做批錄,同時養成寫日記的好習慣。另外,還得多看些工具書,比如,成語詞典,新華字典,同義詞反義詞詞典,俗語大全,諺語,格言警句等。
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仙靈脾的功效與作用
仙靈脾是一種中草藥,常用於中醫藥中,具有多種功效與作用:1.益脾健胃:仙靈脾可以促進消化系統的功能,增進食慾,調理脾胃功能,緩解胃壓脹、食慾不振等症狀。2.健脾益氣:仙靈脾能夠提升脾臟的功能,增加氣血生化的能力,改善氣虛乏力、乏力倦怠等症狀。3.清熱解毒:仙靈脾具有一...
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腹橫肌鍛鍊方法
腹橫肌是構成腹部核心肌羣的重要組成部分,鍛鍊腹橫肌有助於提高核心穩定性和整體身體力量。以下是一些有效的腹橫肌鍛鍊方法:1.**平板支撐(Plank)**:這是一種經典的核心鍛鍊方法,可有效激活腹橫肌。在地板上趴下,手肘放在肩部下方,腳尖着地,保持身體成一條直線,維持姿勢3...
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如何背八卦口訣
要背八卦口訣,可以參考以下步驟:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含義,瞭解其象徵的陰陽、五行等元素。可以查閱相關的資料或書籍來學習。2.分解口訣:將口訣分解成容易理解和記憶的幾個部分。例如,將八卦的名稱和對應的符號分開,或者按照“先天八卦”和“後天八...
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水命和木命相配嗎
水命和木命是屬於五行相生的關係,可以說是互相配合的。根據五行相生的關係,水可以滋潤木,使其茁壯成長,而木可以爲水提供棲息和滋養的環境。水命和木命之間的相配關係也可以在婚姻、事業等方面體現出來。水命的人通常具有柔和、溫和的性格,而木命的人則具有堅強、執...