寶寶總尿牀有什麼妙招 寶寶總尿牀怎麼辦
1、制定合理的生活制度從飲食上進行調整,晚飯時少喝湯,睡前1小時不喝太多的水。臨睡前一定要讓寶貝排尿後再上牀睡覺,夜裏每隔3-4小時叫起來一次,以逐漸減少寶貝夜裏尿牀的次數。
2、進行膀胱功能訓練:督促寶貝白天多飲水,並儘量延長兩次排尿的間隔時間,促使尿量增多,訓練寶貝適當地憋尿,提高膀胱控制力。當寶貝撒尿時鼓勵時斷時續,然後再把尿撒盡,提高膀胱括約肌的控制能力。
3、寶貝尿牀不要斥責:尿牀會使寶貝害羞、畏縮、自卑。如果父母不顧及寶貝的自尊心,採用打罵、威脅、懲罰的手段,會使寶貝更加緊張、委屈和憂鬱,經常處於誠惶誠恐中,會導致症狀加重。
4、舒適的睡眠環境:給寶貝準備一張溫暖潔淨的牀,被褥要既乾淨又暖和,一旦尿溼及時更換,不要讓寶貝睡在潮溼被褥裏,這樣會更容易發生尿牀。
5、適當鼓勵寶貝:如果寶貝沒尿牀,父母可在生活日程表上畫一顆星星,並口頭表揚或給予喜愛的東西進行獎勵,使寶貝對不尿牀行爲產生愉快情緒,讓不尿牀的行爲不斷鞏固起來。
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