幹羅漢果怎麼泡水喝
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幹羅漢果泡水喝的方法如下:
材料:
- 幹羅漢果 5-6 顆
- 開水 1000 毫升
步驟:
1. 將幹羅漢果用溫水沖洗乾淨。
2. 將幹羅漢果放入玻璃壺中。
3. 將開水燒開後,冷卻到80℃左右,倒入玻璃壺中。
4. 等待約15-20分鐘,羅漢果逐漸膨脹,湯色變淺。
5. 把泡好的羅漢果水倒入杯中即可飲用。
注意事項:
- 泡羅漢果水時,不宜使用高溫水,否則羅漢果的藥性易被破壞。
- 幹羅漢果泡水最好不要超過3次,以免藥性過於稀釋。
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