快速閱讀的方法訓練 怎樣能快速閱讀
1、增加每一次眼睛感知字詞的數量
我們每個人都具備一眼識別多個字的能力,沒有練習前,我們能看清並看懂兩三個字和詞組,經過練習一眼看清五個、十個字也不是什麼難事。這需要有意識地鍛鍊,嘗試着增加每次閱讀的字詞的數量,從少到多,通過練習,你會看的更多,讀得更快。
2、減少每一次眼睛感知字詞所消耗的時間
閱讀的時候,如果你在每個單個視覺區域注視停留的時間過長,你的閱讀速度肯定就成倍的較低。在練習的時候要集中注意力,讓視點迅速準確地移動到第二眼的位置,更快更好地吸收到信息。
3、減少你的目光移回到前一個句子的次數
在閱讀時,看到後面忘了前面,又得折回頭看,這就是回跳(回視),這樣會大大降低閱讀速度。練習剛開始的時候,你可以使用一個指示物(指頭、筆等)來跟蹤你的閱讀,你的目光緊隨指示物的尖端,將使得你的閱讀過程更加順暢。練習一段時間後就不要用指示物了,避免養成新的依賴。
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