怎樣食用蜂王漿 蜂王漿怎麼吃效果最好
1、首先,將蜂王漿從冰箱冷凍層取出(平時一定要在-2℃以下存放),然後打開瓶子,取出適量蜂王漿待溫和後再服用。瓶子要立刻蓋緊,放入冰箱,不要忘了,會在常溫環境裏變質。
2、其次,因爲蜂王漿的味道酸、辣、辛、澀,不太適口;所以可以與蜂蜜一起調合後食用,這樣既可以保持蜂王漿的營養,也會讓它的口味變得更好一些。
3、不過良藥苦口,直接用口含服蜂王漿,效果更佳。
4、再次,蜂王漿怕熱,所以不能用開水喝,容易造成營養流失,蜂王漿放入口中含服最好,慢慢嚥下,使人體充分吸收,也可以用溫水送服。
5、最後,提醒大家,掌握蜂王漿的使用時間非常重要,早上或者晚上,空腹食用,可以讓蜂王漿的各種營養成分,在身體裏更輕鬆全面的吸收。之所以要空腹,是爲了擁有充足的消化液來分解蜂王漿,如果胃內有大量的食物,就造成了蜂王漿養分的流失和吸收。當然早上起來也可以先喝一杯清水清清腸胃,排出一夜毒素,再行服用蜂王漿。
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