怎麼處理爭執 與人發生爭執怎麼辦
1、冷處理。與人發生爭執的時候,有時候冷處理是最好的方法。任對方聲嘶力竭,喊破喉嚨都不要去理會對方,避而不見,充耳不聞,不關心,不關注,不留意,自然就冷了。人的情緒就像火,不添柴,自然會熄滅。
2、梳理思維。誰也不喜歡和別人爭執,但是偏偏還是發生了。這個時候不要無所顧忌地責備別人,也不要盲目地自責,所謂一個巴掌拍不響。雙方肯定都是有錯的。同樣,這樣的方法,可以讓自己平靜下來,因爲人往往是因爲對自己的無能感到憤怒,將責任分攤以後,就不會覺得全是自己的錯,而感到自己很無能,也就不會那麼憤怒了。纔有利於爭執的進一步解決。
3、適當地針鋒相對。這是一個比較冒險的做法,不太適合和陌生人發生爭執的時候使用。和熟悉的人會比較有用。通過爭鋒相對,來找回自己的自信,同樣也是不讓自己感到自己無能,等到恢復仔細以後,理智就會迴歸我們的頭腦,就不會覺得有什麼可生氣的啦,再主動道個歉,一般就沒事了。
4、立刻馬上說對不起。你態度的急速轉換,可以迅速地壓制對方囂張氣焰。但是記住,一定要看着對方的眼睛坦率地說。表達出,爭執是非常傷身體的,以關心關切的眼神注視對方,能夠平復對方心中的怒火,你會看到他的情緒漸漸地回覆平和,找回那個你熟悉的他。
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