桑黃的功效及食用方法 桑黃的作用真不小
1、桑黃的功效:
(1)桑黃能提高人體免疫力從而抑制腫瘤細胞的生長和轉移,桑黃能讓身體分泌腫瘤壞死因子,誘導癌細胞自行死亡。
(2)桑黃能降低血糖血脂,有效預防及改善糖尿病,防止心腦血管病的發生。
(3)桑黃能降低膽固醇和甘油三脂,防治脂肪肝;抗肝纖維化,促進肝細胞再生,恢復肝臟功能。
(4)桑黃提取物能夠完全抑制尿酸,對痛風有良好效果。
(5)桑黃能防止盜汗,促進深度睡眠,改善睡眠質量與精神面貌。
(6)桑黃具有明顯的抗基因突變、抗氧化、抗衰老作用。
(7)桑黃可增強身體免疫功能和抗病毒能力,延年益壽。還能改善骨髓損傷,提高造血功能。
(8)桑黃能預防和治療免疫性關節炎症,如風溼性關節炎等。
2、食用方法:
(1)病人服用:20克桑黃使用兩天。第一天取桑黃20克,加水1000克,大火燒開,轉小火煮40分鐘取出藥水,如此連煮兩次,每次取得的桑黃水應該有300克左右,把兩次取得的桑黃水混合後服用,可分兩次平均服用,即早、晚飯後40分鐘服用,也可當茶飲,一天內服完即可。第二天繼續使用第一天煮過的桑黃,按第一天相同的比例和方法煮水服用即可。爲了保證藥效,病人使用桑黃時,煮水兩天即四次後,應換新的桑黃煮水。
(2)保健飲用:10克桑黃使用兩天。取桑黃10克,加水1000克,大火燒開,轉小火煮30分鐘取出藥水,取得的桑黃水應該有500克左右,當茶飲當天喝完。此10克桑黃每天煮一次,連煮兩天即可。
在煮桑黃時切記不能用鐵鍋,用砂鍋或者煮茶器都行,在煮水之前都要把桑黃切成2CM左右的小塊,並用淨水清洗乾淨。
桑黃煮水服用效果最好,煎煮是提取桑黃多糖的最佳工藝,並且此工藝簡單、易行,特別適合家庭使用。不管是病人飲用,還是正常人保健用,這種煮水服用方法都比泡水效果要好。
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