長時間出差臉上長痘怎麼解決 長時間出差臉上長痘的解決方法

1、臉上長痘痘，最好不要用化妝品，平時做好護膚工作就行。用化妝品，易堵塞面部毛孔，不利於痘痘消除。

2、做好防曬。白天洗臉護膚後一定要做好防曬，塗抹防曬霜。防曬霜會在面部形成一層保護膜，阻隔外界空氣的污染源。

3、長痘痘的位置，不要用手去擠，手上細菌多，經常擠痘，不利於痘痘肌的恢復，而且等恢復後還可能留下痘痘疤痕。

4、平時要做到作息時間正常，儘量不要熬夜，熬夜會造成很多皮膚問題，長痘痘就是一個很明顯的外在表現。

5、在飲食上要吃少吃辛辣刺激的食物，辛辣刺激食物會對我們的胃腸器官造成傷害，最終導致內分泌失調，引起臉部長痘痘問題。

6、長痘痘後，可以試着每週做2-3次祛痘面膜，給皮膚深層滋養，讓痘痘肌快速恢復。